Coach sportif personnel & thérapeute bien-être pour seniors et adultes, Je propose des prestations complètes
Alina
23 ans d'expérience
Inscrit(e) depuis décembre 2021
Fitness
Musculation

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Les cours en mini-groupes sont constitués de 4 élèves maximum. Le tarif varie entre 16 €/h et 19,50 €/h selon la durée d'engagement.
Le tarif des cours particuliers à domicile varie de 24 €/h à 29,25 €/h, après crédit d'impôt de 50%, selon la durée d'engagement.
Le tarif des cours particuliers en visio varie de 32 €/h à 39 €/h selon la durée d'engagement.

Disponibilités du professeur

Lundi Lu
09:00
21:00
Mardi Ma
09:00
21:00
Mercredi Me
09:00
21:00
Jeudi Je
09:00
21:00
Vendredi Ve
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21:00
Samedi Sa
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Dimanche Di
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Certifié
par Meet In Class

Les éléments de la certification Meet In Class :

  • Identité vérifiée (carte d’identité)
  • Niveau vérifié (par des tests de connaissances)
  • Entretien Meet in Class validé
  • Formation Meet in Class validée (pour l’animation de cours en groupe)
  • Casier judiciaire vérifié

À propos d'Alina

Mon parcours

Avec plus de 20 ans d'expérience dans le domaine du sport et du bien-être, j'ai acquis un savoir-faire solide en coaching sportif, réflexologie, shiatsu et sophro-relaxation, et j'ai eu l'opportunité de travailler avec diverses populations dans différents contextes.

Mon parcours professionnel a été marqué par des expériences significatives. J'ai pu mettre en pratique mes compétences en coaching sportif auprès de patients atteints d'obésité et souffrant de pathologies liées à cette maladie au sein de l'hôpital George Pompidou et Ambroise Paré à Paris.

J'ai également été bénévole dans les EHPAD, où j'ai dispensé des séances de Shiatsu bien-être aux résidents et aux employés, apportant ainsi un moment de détente et de bien-être à ces personnes.

En tant que coach sportif, j'ai eu l'occasion d'accompagner les personnes en situation de handicap auprès de l'association VGA Paris, contribuant ainsi à leur bien-être physique et mental.

Je suis également impliqué en tant que formatrice et jury d'examen dans le cadre du diplôme d'éducateur sportif BPJEPS AGFF, auprès de la Fédération de fitness et disciplines associées à Paris, partageant ainsi mes connaissances et mon expertise avec les futurs professionnels du bien-être.

Je dispense également des formations en réflexologie, shiatsu et nutrition de l'activité physique, à la fois pour les professionnels et les particuliers.

J'interviens également dans des audits et des formations PRAP (Prévention des Risques liés à l'Activité Physique) auprès de différents secteurs tels que les clubs de sports, les salons de beauté, les lycées, le BTP, l'aéronautique, en collaboration avec des centres de formation et des entreprises.

Je réalise également la conception et l'animation d'ateliers de santé au travail, abordant des thématiques telles que la gestion du stress, du sommeil, la nutrition, la réflexologie et la gestion des addictions.

En plus de mes expériences professionnelles variées, j'ai eu le privilège d'être coach sportif personnel pour des personnalités publiques telles que Carla Bruni Sarkozy, Farida Khelfa, et j'ai été mentionné dans la presse pour ma pratique innovante, notamment avec des articles sur le "Premier cours d'aquabike", "La Naturopathie" et "Le Wu Xing Fit".

Mon expérience à continuer avec la Clinique Saint Vincent et St Benoit de la Réunion, en tant qu'éducatrice sportive au sein du service Rééducation locomotrice.

Ma méthodologie

Je vous propose:

- accompagnement en coaching personnel : un travail global du corps et de l'esprit pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Chaque séance est adaptée à votre personne et en fonction d'objectif, inclut des exercices de respiration, de tonicité et de renforcement musculaire avec le poids du corps, ainsi que des étirements de méridiens énergétiques.

- accompagnement a la préparation physique pour les tests sportifs

- cours en compétences psychosociales

- cours de nutrition et naturopathie adaptés aux coachs sportifs et d'autres professionnels

- cours de réflexologie et Shiatsu

- cours d'anatomie pour les praticiens de bien-être et les coachs sportifs

Lors de notre premier rendez-vous, nous réaliserons un entretien afin de vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins.

Niveaux certifiés

Les niveaux certifiés sont validés par des tests de connaissances dans chaque matière.

Débutant, Intermédiaire, Confirmé

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Suivi
Nous vous envoyons un suivi par email après chaque séance.

Pédagogie
4 élèves maximum. La dynamique de groupe permet de mieux apprendre.

Réactivité
Une équipe dédiée est disponible au 01 84 80 73 76.

Simplicité
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Prix
Un tarif trois fois moins élevé qu’un cours individuel, avec un professeur aussi qualifié.

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